Auf einen Blick

Andrographis paniculata, auch bekannt als Kalmegh oder “King of Bitters”, ist eine Heilpflanze, die traditionell in der ayurvedischen und chinesischen Medizin verwendet wird. Sie hat vielfältige gesundheitliche Wirkungen, insbesondere im Bereich des Immunsystems, der Entzündungshemmung und der Unterstützung der Leberfunktion.

Die Hauptwirkstoffe sind Andrographolide. Diese sind für ihre entzündungshemmenden, immunstimulierenden und antioxidativen Eigenschaften verantwortlich.

Die wichtigsten Wirkungen und Anwendungen von Andrographis sind:

• Immunsystem: Andrographis stärkt das Immunsystem und wird häufig zur Prävention und Behandlung von Erkältungen, Grippe und anderen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Studien zeigen, dass es die Dauer und Schwere von Erkältungssymptomen wie Husten, Halsschmerzen und Fieber reduzieren kann.
• Entzündungshemmung: Hemmt Entzündungsmediatoren wie Prostaglandine und Interleukine, was bei entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder entzündlichen Darmerkrankungen hilfreich sein kann.
• Antimikrobielle Eigenschaften: es ist wirksam gegen Viren, Bakterien und Parasiten. Wird in der Behandlung von Infektionen wie Lyme-Borreliose oder bakteriellen Durchfallerkrankungen eingesetzt.
• Leber- und Verdauungsgesundheit: Andrographis schützt die Leber vor Toxinen und unterstützt die Verdauung. Traditionell wird es bei Lebererkrankungen, Gallenproblemen und Verdauungsstörungen verwendet.
• Blutdruck- und Blutzuckersenkung: Kann den Blutdruck und Blutzucker senken, was bei Patienten mit metabolischem Syndrom oder Diabetes hilfreich sein könnte.
• Stressbewältigung: Andrographis hat adaptogene Eigenschaften, die helfen können, Stress zu bewältigen und Energie zu steigern.

Andrographis paniculata ist ein vielseitiges Heilkraut mit nachgewiesenen Vorteilen für das Immunsystem, die Entzündungshemmung und die Lebergesundheit. Es eignet sich besonders zur Unterstützung bei Magen-Darm-Infektionen, Erkältungen, Grippe sowie entzündlichen Erkrankungen. Aufgrund möglicher Nebenwirkungen und Wechselwirkungen sollte die Einnahme jedoch mit einem Arzt abgestimmt werden.

Wechselwirkungen und Nebenwirkungen

In empfohlenen Dosierungen gilt Andrographis als sicher. Mögliche Nebenwirkungen sind jedoch:

• Magenbeschwerden
• Kopfschmerzen
• Allergische Reaktionen (besonders bei Personen mit Empfindlichkeit gegenüber Pflanzen aus der Familie Acanthaceae).
• Nicht empfohlen während Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Autoimmunerkrankungen, da es das Immunsystem stimulieren kann.

Wechselwirkungen: Andrographis kann mit folgenden Medikamenten interagieren:

• Blutverdünner: Andrographis verdünnt das Blut Es erhöht mit Blutverdünnern das Blutungsrisiko.
• Immunsuppressiva: Kann deren Wirkung abschwächen.
• Antidiabetika: Verstärkt die blutzuckersenkende Wirkung.
• Blutdrucksenkende Medikamente: Kann den Blutdruck weiter senken.

Grundsätzlich sollten Personen mit entsprechenden Erkrankungen oder bei medikamentöser Behandlung die Einnahme mit ihrem Arzt abstimmen.

Einnahmeempfehlungen

Die Einnahme von Andrographis paniculata hängt von der Form des Produkts, dem Wirkstoffgehalt und dem Anwendungsziel ab. Hier sind die wichtigsten Empfehlungen basierend auf den bereitgestellten Informationen:

• Bei standardisierten Extrakte mit einem Andrographolidgehalt von 10 % beträgt die Dosierung: 1–3 Kapseln täglich, je nach Konzentration (z. B. 500–600 mg Extrakt pro Kapsel).
• Bei Produkten mit höherem Andrographolidgehalt (>30 %): 100 mg zweimal täglich für Immunsystem-Unterstützung.
• Bei Erkältungen: Dreimal täglich 2–4 Tabletten während der ersten Tage.
• Langfristige Anwendung: 3 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit, idealerweise vor oder nach den Mahlzeiten.
• Beginnen sollte man immer mit niedriger Dosis: Bei neuen Präparaten empfiehlt es sich, mit einer geringeren Dosis zu starten (z. B. 3 Tabletten pro Tag) und diese schrittweise zu steigern.
• Andrographis ist nicht geeignet für Schwangere und Stillende: Aufgrund hormoneller Wirkungen und unzureichender Sicherheitsdaten sollte Andrographis in diesen Fällen vermieden werden.
• Andrographis wird nicht empfohlen für Kinder unter 12 Jahren.
• Andrographis immer mit Flüssigkeit einnehmen für eine optimale Absorption.

Die typische Dosierung von Andrographis liegt bei 300–600 mg Extrakt pro Tag, abhängig vom Andrographolidgehalt und dem Anwendungszweck. Die Einnahme sollte idealerweise unter ärztlicher Beratung erfolgen, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme

Fachinformationen

[Akbar2011] gibt einen sehr guten Überblick über den Stand der Forschung im Jahr 2011.

[Okhuarobo2014] gibt auch einen guten Überblick über die Nutzung der medizinischen Eigenschaften von Andrographis paniculata für Krankheiten und darüber hinaus. (Zitat) „Andrographis paniculatal (Familie Acanthaceae) ist eine der beliebtesten Heilpflanzen, die traditionell zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, Geschwüren, Lepra, Bronchitis, Hautkrankheiten, Blähungen, Koliken, Grippe, Ruhr, Dyspepsie und Malaria seit Jahrhunderten in Asien, Amerika und Afrika verwendet wird. Es besitzt mehrere photochemische Bestandteile mit einzigartigen und interessanten biologischen Eigenschaften. Diese Übersichtsarbeit beschreibt den bisherigen und gegenwärtigen Stand der Forschung zu Andrographis paniculata in Bezug auf die medizinische Verwendung, die Phytochemie, die pharmakologischen Aktivitäten, das Toxizitätsprofil und die therapeutische Anwendung, um die Lücke zu schließen, die zukünftige Forschungsmöglichkeiten erfordert. Diese Übersichtsarbeit basiert auf Literaturstudien zu wissenschaftlichen Zeitschriften und Büchern aus bibliothekarischen und elektronischen Quellen. Diterpene, Flavonoide, Xanthone, Noriridoide und andere verschiedene Verbindungen wurden aus der Pflanze isoliert. Extrakt und reine Verbindungen der Pflanze wurden für ihre antimikrobielle, zytotoxische, antiprotozoische, entzündungshemmende, antioxidative, immunstimulierende, antidiabetische, antiinfektiöse, antiangiogene, hepato-renale Schutzwirkung, Modulation der Sexualhormon-/Sexualfunktion, Leberenzymmodulation, insektizide und toxische Wirkungen berichtet. Die Ergebnisse zahlreicher Toxizitätsbewertungen von Extrakten und Metaboliten, die aus dieser Pflanze isoliert wurden, zeigten keine signifikante akute Toxizität bei Versuchstieren.„

[Hossain2021] gibt einen aktualisierten Überblick über Phytochemie, antimikrobielle Pharmakologie sowie klinische Sicherheit und Wirksamkeit von Andrographis und schlägt den Einsatz zur Behandlung antibiotikaresistenter Keime vor (Zitat) „Humane invasive Mikroben werden aus vielen Gründen resistent gegen die verfügbaren Antibiotika. Da A. paniculata an der Immunregulation arbeitet, ist die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Arzneimittelresistenzen geringer. Auch wenn A. paniculata eine potentielle antimikrobielle Aktivität aufweist, steht die detaillierte Untersuchung der Wirkungsweise, der Auswirkungen auf die verfügbaren antimikrobiellen Wirkstoffe und des spezifischen Verabreichungsweges sowie des Zeitplans noch aus. Die Wirkstoffe von A. paniculata könnten eine potenzielle Quelle für antimikrobielle Wirkstoffe sein, und es lohnt sich, das therapeutische Potenzial dieser Wirkstoffe auf der Grundlage der klinischen Implikationen zu untersuchen. Wir haben wesentliche antimikrobielle Wirkstoffe in A. paniculata untersucht (Tabelle 1); Über ihre molekularen Mechanismen als Reaktion auf Mikroben oder wirtsinfizierte Zellen ist jedoch noch sehr wenig bekannt. Ein Großteil der Metaboliten wird nicht untersucht, um das molekulare Ziel zu identifizieren, um das Wirkstoff-Ziel-Krankheitsnetzwerk zu verstehen. Darüber hinaus kann unsere Checkliste der Sekundärmetaboliten von A. paniculata (Ergänzende Tabelle S2) für die weitere Untersuchung ihrer Wirksamkeit verwendet werden, da etwa 44% der Metaboliten noch ausgewertet werden müssen.Die Ergebnisse klinischer Wirkungen deuten darauf hin, dass A. paniculata eine vielversprechende Behandlung zur Linderung der Symptome von Infektionen bietet, die durch Bakterien oder Viren verursacht wurden, die in den URTIs auftraten. Nichtsdestotrotz wurden einige häufige leichte Nebenwirkungen sowohl bei Kurzzeit- als auch bei Langzeitbehandlungen berichtet. Daher sollte die Selbstmedikation mit A. paniculata vorsichtig sein, um mögliche Nebenwirkungen wie Erbrechen, Durchfall usw. zu vermeiden. Wenn wir die Gesamtwirksamkeit der Behandlung von A. paniculata betrachten, wäre sie als Naturstoff-Behandlungsoption für akute URTIs eine Überlegung wert, da es derzeit an überzeugenden therapeutischen Möglichkeiten für IDs mangelt“.

[Coon2004] beschreibt die Wirksamkeit von Andrographis paniculata bei der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege. Er fasst zusammen (Zitat) „Insgesamt deuten die Daten darauf hin, dass A. paniculata Placebo bei der Linderung der subjektiven Symptome einer unkomplizierten Infektion der oberen Atemwege überlegen ist. Es gibt auch erste Hinweise auf eine präventive Wirkung. Unerwünschte Ereignisse, die nach der Verabreichung von A. paniculata berichtet wurden, waren im Allgemeinen mild und selten.„

[Jayakumar2013] geht auf die Wirkstoffe ein: Experimentelle und klinische Pharmakologie von Andrographis paniculata und seinem wichtigsten bioaktiven Phytokonstituenten Andrographolid. (Zitat) „Andrographolid, ein wichtiger bioaktiver chemischer Bestandteil der Pflanze, hat in verschiedenen Untersuchungen ein krebshemmendes Potenzial gezeigt. Andrographolid und seine Derivate haben entzündungshemmende Wirkungen in experimentellen Modellen wie Asthma, Schlaganfall und Arthritis. In den letzten Jahren haben pharmazeutische Chemiker zahlreiche Andrographolidderivate synthetisiert, die wesentliche pharmakologische Aktivitäten aufweisen, wie z. B. entzündungshemmend, antibakteriell, antitumoral, antidiabetisch, antiHIV, antifütternd und antiviral. Bemerkenswert an dieser Arbeit ist jedoch die Zusammenfassung der Wirkungen von Andrographolid gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombozytenaktivierung, Unfruchtbarkeit und NF-κB-Aktivierung. Daher soll diese Arbeit Beweise liefern, die in der einschlägigen Literatur zur qualitativen Forschung berichtet werden, um Wissenschaftler bei der Isolierung und Charakterisierung bioaktiver Verbindungen zu unterstützen.“